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Vous souhaitez perdre un peu de poids et les fêtes de fin d’année se rapprochent à grands pas. Mais vous vous demandez sans doute comment ne pas faire exploser la balance durant cette période fatidique pour elle ? C’est vrai qu’entre les bons petits plats de Noël, entre chapon et foie gras, votre cœur balance (et le nôtre aussi !) mais avouons-le, les nombreux
Découvrez notre nouveau site, ainsi que notre boutique.Vous découvrirez régulièrement une nouvelle recette toujours aussi gourmande mais très légère afin de vous aider à garder la ligne mais sans sacrifier le goût, ainsi que toutes nos actualités autour de la phytothérapie.Vous pouvez calculer votre IMC sur cette page : Calculer mon IMCun Bilan minceur est disponible ici : Mon Bilan Minceurun bilan
Nopal ( Figuier de barbarie ) Le nopal est un bon hypoglycémiant qui permet de lutter contre l'excès de poids. Avec le chitosan végétal, il agit comme un capteur de graisses, de même que l'ananas et le maté. Pour un effet drainant, on préférera l'orthosiphon ou le thé vert. Quant au charbon végétal, il est idéal pour retrouver un
Il existe plusieurs types de cures détox basées sur : - Une alimentation crudivore et frugivore comme le jucing : consommation de jus de fruits, légumes et plantes frais pendant 1 à 5 jours. - Une monodiète : manger le même aliment pendant 3 jours. - Une alimentation à base uniquement de fruit et légumes accompagnée de compléments alimentaires à base
Une carence… et on manque de vitalité La carence en fer est la plus répandue dans le monde. Plus de 30% de la population mondiale souffre d’anémie, principalement en raison d’une carence en fer. Même si elle touche un plus grand nombre dans les pays en voie de développement, notamment l’Asie du Sud Est, l’Inde, l’Afrique et l’Amérique du Sud,
